Individual
Hay momentos en todas nuestras vidas en los que surgen problemas. Algunos se manejan fácilmente y otros no. La terapia individual implica trabajar uno a uno con un terapeuta para planificar y crear cambios positivos en su vida.
Las personas vienen a terapia por una serie de diferentes razones, incluyendo el tratamiento para la depresión, ansiedad, insatisfacción con la vida, la resolución de traumas pasados, sentimientos de vacío, abuso y manejo del estrés.
Además, la terapia continua es un medio común y útil para el auto-crecimiento. La terapia puede ayudarte a resolver barreras que interfieren con cualidades positivas, como la alegría, la compasión, la paz, la autoestima y el amor.
Estas sesiones pueden centrarse en problemas, experiencias, pensamientos, sentimientos o relaciones actuales o pasados. La terapia puede implicar aprender nuevas habilidades, probar nuevos comportamientos, trabajar a través de problemas antiguos o dejar de en medio de comportamientos que ya no sirven a la salud o el bienestar.
Independientemente de su razón de terapia, nuestros terapeutas trabajarán con usted para establecer en colaboración metas personales teniendo en cuenta las dimensiones emocionales, físicas y espirituales de su vida.
Parejas
Todas las relaciones pasan por picos y valles y hay momentos en que las parejas experimentan una desconexión importante.
La terapia de pareja está diseñada para ayudarte a superar problemas de relación y crear cercanía emocional. Ayudamos a entender las necesidades emocionales de cada pareja, satisfacemos las necesidades de los demás y aprendemos herramientas para negociar las diferencias, resolver problemas y trabajar a través del conflicto de una manera más saludable para ganar y mantener un nivel más profundo de intimidad y cercanía.
Los problemas comunes incluyen traición, manejo de la ira, sexo, dinero, crianza de niños y varias transiciones de la vida.
El terapeuta trabaja para proporcionar un ambiente seguro donde los problemas pueden ser expresados, discutidos y resueltos.
Niños
Es común que los niños experimenten problemas a medida en su crecimiento y maduran. Se encuentran con las luchas con los padres, compañeros y maestros, así como con las presiones naturales de crecer y encajar. A veces, la respuesta de un niño a las presiones de vida o la gravedad de estas presiones merece atención profesional. Nuestros terapeutas infantiles poseen conocimientos y habilidades especializados que les permiten formular intervenciones apropiadas para su hijo.
La participación de los padres es crucial y necesaria para el tratamiento de cada niño. Nuestros terapeutas experimentados creen que la intervención temprana es fundamental para regalar a nuestros hijos las habilidades necesarias para enfrentar los desafíos de la vida.
Familia
Crear y mantener la estabilidad y la armonía es el objetivo para la mayoría de las familias. Las familias son vistas como una unidad que mantiene y refuerza los patrones emocionales y conductuales. La terapia familiar puede ayudar a resolver conflictos, mejorar la comunicación y encontrar maneras de resolver problemas juntos.
Cuando las familias responden a las necesidades emocionales de los demás, respetan las diferencias y trabajan a través de sentimientos difíciles, las familias se fortalecen. Las familias asisten a terapia por una variedad de razones: ruptura de la comunicación, divorcio, abuso de sustancias, familias mezcladas, problemas de adolescentes o niños, dolor / pérdida, envejecimiento de los padres y mucho más. La terapia familiar es una oportunidad para entender la perspectiva de su familia y crear compasión y empatía el uno hacia el otro.
Asesoramiento en Crisis a corto plazo
Cuando una crisis golpea, puede hacer las cosas más difíciles y abrumadoras. La ansiedad, la depresión, el trauma y los sentimientos de angustia son impactos comunes y respuestas normales en tiempos como estos, cuando estamos soportando la pandemia COVID-19. Un breve apoyo puede hacer una gran diferencia en que alguien te ayude a navegar a través de sentimientos intensos y factores estresantes. NCC ofrece este apoyo con el Asesoramiento en Crisis a Corto Plazo. Este asesoramiento está diseñado como una forma inmediata y limitada (4-8 sesiones) de cuidado para apoyar la estabilización, las habilidades de afrontamiento y el alivio. Hay una opción para continuar más tiempo, si lo desea.
NCC puede facturar a la mayoría de las compañías de seguros y ofrecemos una tarifa de escala deslizante que está diseñada para satisfacer todas las situaciones financieras, ya sean deducibles/copagos altos o ningún seguro. Creemos que la atención profesional de salud mental es un derecho y no un privilegio.
Paquetes de alivio rápido
La misión del Centro de Consejería Católica del Noroeste es proporcionar a nuestra Comunidad asesoramiento de calidad y asequible. Una forma es a través de paquetes de consejería de bajo costo.
Un paquete de consejería podría ser útil para usted si:
• Sólo necesitas unas cuantas sesiones para que vuelvas a la pista con donde te gustaría estar en la vida.
• Desea centrarse en un problema específico que sabe que puede hacer un obstáculo si sólo puede consultar con alguien un par de veces.
• Sólo necesitas un pequeño empujón para hacer un cambio, reducir una preocupación o adquirir algunas habilidades nuevas.
• Conoces a alguien que expresó su deseo de consejería pero no puede pagarlo. ¡Presentaos el don de la consejería!
Paquetes actuales disponibles:
Cuatro sesiones de consejería por $100
Relación Sintonización
A menudo puede sentir que su conexión con su pareja se ve fácilmente afectada por el estrés de la crianza, los horarios de trabajo u otras obligaciones. Como resultado, es fácil caer sin conexión entre sí. Las relaciones toman esfuerzo, pero parece que no hay tiempo para centrarse en ello. Las sesiones de consejería de la pareja te ayudarán a reconectarte con el amor de tu vida y a aprender habilidades para construir una relación más fuerte.
Calmar la charla
Las noticias de hoy pueden crear miedo dejándonos sintiéndonos inquietos. A veces nuestras mentes no se apagan. Las cuatro sesiones de consejería le permitirán hablarlo, obtener información y desarrollar habilidades para manejar la preocupación dentro de un mundo incierto.
Pago:
El costo es de $100 por 4 sesiones de consejería. Elija el paquete que le interesa y llame al 503-253-0964 para pagar con tarjeta de crédito o débito. Estamos abiertos L-V de 9-5 y hasta las 4pm los viernes para acomodarle. Si solo puede llamar fuera del horario de atención, deje un mensaje y le devolveremos su llamada dentro de 1 día hábil. O puede enviar un cheque por correo al 8383 NE Sandy Blvd, Suite 205, Portland, Oregon, 97220 (¡pago en línea próximamente!). Después de realizar el pago, dentro de 2 días hábiles, uno de nuestro personal le llamará para obtener más información de usted. Después de eso se le asignará un consejero que reservará sus citas alrededor de su horario. Las noches y las citas limitadas de los Sábados están disponibles actualmente.
Limitaciones:
• Solo clientes de escala deslizante (clientes de seguros no elegibles para paquetes de asesoramiento)
• El paquete tiene una fecha de vencimiento que depende de la fecha de compra
• Las cuotas deben ser pagadas en o antes del comienzo de la consejería
• Las tarifas no son reembolsables
• Los paquetes son solo para adultos (18 años o más)
• No está destinado a problemas graves de salud mental o parejas de alto conflicto
Levantar
La población de latinos de Oregón ha crecido significativamente en los últimos 15 años y tiene acceso limitado, si es que tiene alguno, a la atención de la salud mental lingüística y culturalmente competente. Si tiene la suerte de recibir atención, es probable que sea inadecuado: los estudios muestran que las personas pueden recordar y relatar mejor el trauma en su lengua materna con alguien que comprenda el contexto cultural.
El programa Levantar de NCC brinda atención de salud mental culturalmente competente a hablantes nativos de español en el área de Portland. Levantar, significado estar de pie o ascender en español, es fundamental para quienes no tienen seguro ni dinero, o tienen barreras legales o de inmigración para recibir atención.
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